Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
93 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
525 kcal
|
Fett: 15,98g | Prot: 51,72g | Kolh.: 37,20g.
Middag: Kipfilet, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.jacobs76 's vikthistorik
|