|
Steady she goes!
|
77,6 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
550 kcal
|
Fett: 34,11g | Prot: 51,58g | Kolh.: 24,12g.
Frukost: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Hard-Boiled Egg, L'oven Fresh Low Carb Tortilla. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|