Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
263 kcal
|
Fett: 4,52g | Prot: 11,84g | Kolh.: 45,87g.
Frukost: Café, Pão Integral, Catupiry Requeijão Light, Peito de Frango, Manga Palmer. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prisciladonato28 's vikthistorik
|