Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
88,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
1549 kcal
|
Fett: 104,19g | Prot: 60,54g | Kolh.: 78,61g.
Frukost: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Coors Light Beer (Bottle). Middag: Roasted Salted Cashew Nuts, Calavo Avocado, Olive Oil , Cabbage , Mission Foods White Corn Tortilla, Mayonnaise , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|