Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
67,0 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
670 kcal
|
Fett: 33,64g | Prot: 37,50g | Kolh.: 58,75g.
Frukost: Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Kroger Strawberries & Cream Instant Oatmeal. Lunch: Corn On The Cob with Butter , Kroger Pork Back Ribs. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aashirley001 's vikthistorik
|