Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
1584 kcal
|
Fett: 74,67g | Prot: 90,04g | Kolh.: 137,71g.
Frukost: Cookie, Myprotein Clear Whey Isolate . Lunch: Sodeb'O Salade Brooklyn . Middag: Pizza au Fromage (36 Cm), Auchan Emmental Râpé, Knorr Pasta Pot Carbonara. Snacks/Annat: Myprotein Protein Wafers. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|