|
Me desordené un poco con las comidas 🫠
|
74,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
2798 kcal
|
Fett: 137,90g | Prot: 98,22g | Kolh.: 302,97g.
Frukost: Serrano Gomitas Eucaliptus , Palta, Cena Pan de Molde Blanco Grande, Huevo Revuelto, Leche Entera. Lunch: Neucober Gotas de Chocolate Sucedáneo, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, Almendras, Champiñones, Carne Molida, Chef Aceite Maravilla, Salsa de Tomate. Middag: Lentejas Cocidas, Zumo de Limón, Colun Manjar, Colun Yoghurt Batido, Varsovienne Trufas, Almendras, McKay Morocha, Huevo Duro. Snacks/Annat: Naranjas, Almendras, Serrano Gomitas Eucaliptus . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.carolina_ 's vikthistorik
|