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On tiens bon, objectif -10kg atteint, la moitier est fait 🤸♀️ mais il y a encore du chemin à faire
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71,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
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939 kcal
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Fett: 24,79g | Prot: 42,86g | Kolh.: 133,98g.
Lunch: Kitkat Glace, Bofrost Pommes Noisettes , Bofrost Aiguillettes de Poulet Marinées. Middag: Tomates Cerises, Panzani Bolognaise, Barilla Girandole Torsades. mer...
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Tappar 0,6 kg per vecka
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