Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
97,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
1834 kcal
|
Fett: 82,17g | Prot: 87,59g | Kolh.: 190,14g.
Frukost: Hallulla, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Cecinas Llanquihue Pate de Ternera, Café. Lunch: Caricia Jalea, Habas, Lechuga, La Crianza Hamburguesa Vacuno. Middag: Alitas de Pollo. Snacks/Annat: Torta Tres Leches, Cuisine & Co Arándano, Naranjas, Plátano. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis.ruz06 's vikthistorik
|