Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
85,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
763 kcal
|
Fett: 24,11g | Prot: 27,69g | Kolh.: 114,89g.
Lunch: Mercimek Köftesi. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yağmurcumm 's vikthistorik
|