Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
1189 kcal
|
Fett: 57,13g | Prot: 77,39g | Kolh.: 98,15g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Агрокомплекс Щеки Говяжьи, Гречневая Каша. Middag: Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Груша, Груша, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|