|
Up a little more.
|
96,3 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
1410 kcal
|
Fett: 63,50g | Prot: 96,00g | Kolh.: 121,00g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Whole Milk. Lunch: Sysco Mayonnaise , Campbell's Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables, Starkist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Middag: Great Value Whole Milk, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream. Snacks/Annat: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|