Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 42,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
448 kcal
|
Fett: 25,17g | Prot: 21,83g | Kolh.: 33,64g.
Frukost: Оладьи, Сыр Российский, Сливочное Масло, Смак Лаваш по-Деревенски, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisabel111 's vikthistorik
|