Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
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58,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
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1907 kcal
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Fett: 83,22g | Prot: 91,16g | Kolh.: 196,50g.
Frukost: Patrimoine Gourmand Abondance au Lait Cru, Graines de Sésame Entières Séchées, Danone Yaourt Nature. Lunch: Lindt Chocolat Noir 90% , Carrefour Chocolat Noir Éclats de Fèves de Cacao , Kiwi, Sojasun Yaourt Nature, Huile Végétale de Colza, Picard Aubergines Grillées en Tranches, Picard Dos de Cabillaud, Pâtes. Middag: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Gillot Camembert de Normandie au Lait Cru, Graines de Sésame Entières Séchées, Danone Yaourt Nature, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Monoprix Beurre Doux, Auchan Bio Biscottes Complètes . Snacks/Annat: Pâtes, Patrimoine Gourmand Abondance au Lait Cru, Graines de Sésame Entières Séchées, Danone Yaourt Nature, Pomme. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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yesican13 's vikthistorik
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