Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
444 kcal
|
Fett: 16,25g | Prot: 20,73g | Kolh.: 55,75g.
Frukost: Koffeinfreier Kaffee, Ei, Feldbacher Zwieback, Äpfel. Lunch: Rote Paprika, Blaubeeren, Feldbacher Zwieback, Ei, Schärdinger Kefir Vollmilch. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|