Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
1591 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 90,04g | Kolh.: 195,51g.
Frukost: K-Classic Früchteriegel Cranberry-Kirsch, ESN Banane, Cantaloupe Melonen. Lunch: Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Himbeere Granatapfel, Pure Lasagnette Bolognese. Middag: Tomaten, Gurke (mit Schale), A-One Instant Noodles. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Antje Hasche 's vikthistorik
|