Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
834 kcal
|
Fett: 38,42g | Prot: 29,54g | Kolh.: 88,59g.
Frukost: Zentis Marzipan Brot, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, SPAR Колбаса Ветчинная, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|