|
Кстати сегодня у меня праздник, но увы я не буду нажираться(( ахах, я к школе сбросила 5.8кг!!!! Ураа🥳🥳, я очень рада. Кстати ещё я сделала танцевальную тренировку 7мин
|
94,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
1417 kcal
|
Fett: 70,68g | Prot: 56,98g | Kolh.: 146,43g.
Frukost: Ярче Печенье Сдобное с Цветным Драже, Печенье, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Помидоры, Куриная Ножка, Мария Ра Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: FoodBand Пицца Мясная, Зеленый Чай, Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Стрельцово Кефир 2.5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. mer...
|
|
69 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 7 minuter, Apple Health - 23 timmar och 53 minuter. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|