Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
78,5 kg Tappat hittills: 1,5 kg.    Kvarvarande: 18,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.
Ökar 0,7 kg per vecka

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Kommentarer 
Ich mag nicht mehr 😕💔 
29 aug 23 av medlem: nudeltussi
Lieben Aufmunterungdrücker aus der Ferne, halte durch .... 
30 aug 23 av medlem: Lolli-1
Mach dir nix draus, bei mir geht es seit 2 Wochen auch munter runter und hoch aber nicht voran. Die Disziplin wieder zu finden ist da schon ne kleine Herausforderung aber vielleicht brauchen Körper und Geist auch einfach mal Pause 🤔 Im gesunden Maß versteht sich  
30 aug 23 av medlem: Nemo82
Danke Lolli, Danke Nemo 😔🤗 Vielleicht nehm ich nur Anlauf. Ist hart gerade 😑 
30 aug 23 av medlem: nudeltussi

     
 

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