Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
1217 kcal
|
Fett: 36,73g | Prot: 114,32g | Kolh.: 91,23g.
Frukost: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Агро Мастер Манная Крупа, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Vici Морской Коктейль в Рассоле, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, Куриное Филе, Global Village Лобио с Фасолью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mono_lizaaa 's vikthistorik
|