Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
638 kcal
|
Fett: 25,56g | Prot: 50,21g | Kolh.: 39,82g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яичный Белок, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 3 Злака. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|