Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2015
|
106,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 25,65g | Prot: 39,37g | Kolh.: 167,56g.
Frukost: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce. Middag: Red Baron Deep Dish Singles - Four Cheese Pizza. Snacks/Annat: Rum, Apples, Celery. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|