Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
1466 kcal
|
Fett: 52,13g | Prot: 32,92g | Kolh.: 187,71g.
Frukost: Blackberries , Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon. Lunch: Panda Express Vegetable Spring Roll (2 Rolls), Panda Express String Bean Chicken Breast, Panda Express Chow Mein. Middag: Whipped Cream (Pressurized) , Great Value Whole Strawberries, Betty Crocker Hamburger Helper - Stroganoff. Snacks/Annat: Great Value Fig Bars, Whipped Cream (Pressurized) , Great Value Whole Strawberries. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|