Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
41 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
1950 kcal
|
Fett: 71,81g | Prot: 79,62g | Kolh.: 260,39g.
Frukost: Лактис Skyr , Gruszki, Banan, Mąka Kukurydziana, Jajko. Lunch: Słodkie Czerwone Papryki, Pomidory, Kurczak (Spożyty bez Skórki), Ser Amerykański, Mleko, Pieczarki, Makaron Ryżowy Produkt Suchy. Middag: Cukier, Sok Grejpfrutowy, Gruszki, Bigos. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra pp 's vikthistorik
|