Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
87,1 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
346 kcal
|
Fett: 3,32g | Prot: 29,47g | Kolh.: 53,16g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katielemarborges 's vikthistorik
|