|
Диета-диетой, но что-то резко как-то вес упал, может перед КД водичка, или метаболизм волшебный?)))
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 48,62g | Prot: 104,73g | Kolh.: 210,14g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб, Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, СРК Икра Минтая. Middag: Белая Птица Рулет из Мяса Птицы, Ржаной Хлеб, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|