Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
706 kcal
|
Fett: 38,79g | Prot: 19,94g | Kolh.: 73,01g.
Frukost: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Жареная Картошка с Грибами. Middag: Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|