Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2015
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
340 kcal
|
Fett: 16,59g | Prot: 16,82g | Kolh.: 32,34g.
Frukost: Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Beyaz Peynir. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|