Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1634 kcal
|
Fett: 67,87g | Prot: 157,96g | Kolh.: 95,49g.
Frukost: Магнит Оливки без Косточки, Соевый Соус, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lunch: Сочинский Мясокомбинат Bambini Piccoli, Солянка. Middag: Запеченная или Жаренная Рыба, Гороховое Пюре. Snacks/Annat: Marketplace Банановый Раф. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiy pirozhochek 's vikthistorik
|