Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
127,1 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 59,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
1714 kcal
|
Fett: 69,00g | Prot: 71,00g | Kolh.: 190,00g.
Frukost: Coca-Cola Diet Coke, Water . Lunch: 7-Eleven Pina Colada Slurpee. Middag: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Rosarita Refried Beans, Taco Bell Fire Sauce Packet, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Great Value Taco Seasoning, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Daisy Sour Cream, Happy Farms Finely Shredded Mexican Style Cheese, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g). mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pattihaney 's vikthistorik
|