Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
76,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
1290 kcal
|
Fett: 58,16g | Prot: 101,23g | Kolh.: 90,76g.
Frukost: Вдохновение Шоколад, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Олива Факел Кета Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Борщ с Говядиной, ВкусВилл Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Барбекю Стейк в Маринаде . Middag: Салат с крабовыми палочками. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|