Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
1203 kcal
|
Fett: 38,12g | Prot: 99,29g | Kolh.: 114,73g.
Frukost: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Лента Креветки Королевские Очищенные. Lunch: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Агуша Пюре Яблоко-Персик. Middag: Пятерочка Сливы, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Billa Яблоко Гренни Смит . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tonya.goudina.96 's vikthistorik
|