|
hoy empiezo con nutricionista
|
106,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
1076 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 55,88g | Kolh.: 109,58g.
Frukost: Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, IFA Eliges Copos de Maíz. Middag: Pan Blanco, Hacendado Salchichas de Pollo, Eroski Seta Shiitake. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|