Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
48,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
1858 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 104,70g | Kolh.: 192,33g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Кофе, Кофе, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Globus Ежевика Замороженная, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный), Морковь. Lunch: Азбука Здоровья Леденцы От Кашля, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макфа Пшеничная Мука, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Вишня Замороженная, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Hiburger Котлеты Растительные для Бургеров. Snacks/Annat: Barrister Джин Orange . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|