Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
105,1 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
569 kcal
|
Fett: 21,70g | Prot: 34,01g | Kolh.: 57,75g.
Frukost: Dempster's Cinnamon Raisin Bagel, Bacon, Reser's Hash Browns, Egg. Lunch: Compliments Extra Lean Angus Roast Beef, Natrel Butter, White Bread . Snacks/Annat: Arla Havarti Cheese Snack, Grissol Melba Toast. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|