Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
1073 kcal
|
Fett: 35,31g | Prot: 40,68g | Kolh.: 152,16g.
Frukost: Магнит Сухари с Изюмом, Чак-Чак. Lunch: Чак-Чак, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Голубика. Middag: Хлебная Мануфактура Хлеб Гречишный, Котлета Домашняя, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
nyamore(*´꒳`*) 169 's vikthistorik
|