Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
80,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
1615 kcal
|
Fett: 97,65g | Prot: 112,80g | Kolh.: 77,61g.
Frukost: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Кожа, Салат Овощной с Маслом, Минская Марка Творог 4%. Middag: Кабачок, Куриное Филе, Шампиньоны Жареные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|