Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
76,7 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
822 kcal
|
Fett: 43,16g | Prot: 57,12g | Kolh.: 49,98g.
Frukost: Actimel Actimel, REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Lunch: Rote Paprika, Aubergine, Rücker Grill- & Pfannenkäse Natur. Middag: Müller Reine Buttermilch. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sassaengel 's vikthistorik
|