|
Ооооотпуск 😂
|
55,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
1209 kcal
|
Fett: 49,64g | Prot: 45,52g | Kolh.: 149,35g.
Frukost: Капучино, Сгущенка, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке, Doppel Herz Омега-3. Middag: Нектарины, Магнит Пельмени Татарские, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком, Горчица, Grow Food Соус Ткемали, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|