Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
51 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
907 kcal
|
Fett: 19,09g | Prot: 26,71g | Kolh.: 166,59g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное , Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Творожный Сыр из Кефира, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Курага, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Нектарин, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Фундук Фундук. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|