Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
107,8 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
589 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 26,73g | Kolh.: 37,13g.
Frukost: Пятерочка Нектарин , Суп с Фрикадельками, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Суп с Фрикадельками. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka_012 's vikthistorik
|