Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
85 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
594 kcal
|
Fett: 24,25g | Prot: 43,35g | Kolh.: 50,29g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Fish House Горбуша Слабосолёная, Кофе, Parmalat Молоко 0,05%, Monin Сироп Лесной Орех, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: МарС Марс, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Кабачковая Икра, Красная Цена Капуста Квашеная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|