Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
83 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
495 kcal
|
Fett: 25,16g | Prot: 20,27g | Kolh.: 54,23g.
Frukost: БМК Масса Творожная с Курагой, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Лук, Красные Помидоры, Зеленый Перец. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
podsela_na_zhizn 's vikthistorik
|