Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
324 kcal
|
Fett: 15,65g | Prot: 20,68g | Kolh.: 24,33g.
Frukost: Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь, Сыр Маасдам, Grow Food Ленивые Вареники с Творогом, Президент Сметана 30%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга-пепа 's vikthistorik
|