|
Meh 😑
|
84,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
1017 kcal
|
Fett: 42,76g | Prot: 61,38g | Kolh.: 107,34g.
Frukost: Xndō Coffee. Lunch: Lentils, La Terra Fina Spinach Artichoke Quiche. Middag: Wegmans Broccoli Puffs. Snacks/Annat: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Trader Joe's 0% Greek Yogurt. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|