Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
55,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
1583 kcal
|
Fett: 92,06g | Prot: 79,04g | Kolh.: 109,85g.
Frukost: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Мёд, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Сыр Российский 50%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сырок с Ванилью. Middag: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|