Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 18,21g | Prot: 84,24g | Kolh.: 111,17g.
Frukost: Putih Telur Matang. Lunch: ABC Sambal Terasi, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan, Putih Telur Matang. Middag: ABC Sambal Terasi, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam. Snacks/Annat: Jeruk, Apel. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|