Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
52,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
1613 kcal
|
Fett: 77,67g | Prot: 125,05g | Kolh.: 97,77g.
Frukost: Каша Дружба на Молоке, Варвара Краса Сметана 15%, Konti Супер Контик Шоколадный, Snaq Fabriq Qwikler, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Варвара Краса Творог 5%, Miocrema Йогурт Густой с Грушей и Ванилью, Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|