Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
85,7 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
2236 kcal
|
Fett: 104,30g | Prot: 78,99g | Kolh.: 251,86g.
Frukost: Яичница, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе. Lunch: Дыня Торпеда, SPAR Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Перекресток Дыня Колхозница, Дыня, Макароны Жареные, Жареная Картошка с Грибами. Middag: Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Ikea Селедка, Тесей Селедка. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|