Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
1021 kcal
|
Fett: 68,46g | Prot: 58,97g | Kolh.: 28,42g.
Frukost: Pura Thickened Cream, Coffee, Black Tea. Lunch: Coffee, Fried Battered Fish. Middag: Prosecco, Coles Salted Dry Roasted Macadamias, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Onions, Woolworths Diced Italian Tomatoes , Coles Beef Mince. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ambyhills 's vikthistorik
|